salut a tous, je ne sais pas si un post identique a deja été posté, mais je me lance quand meme..
des colege mon parlé dune boulle bizar qui sert a musclé les avant bras et les mains , un objet ideal pour le cross, jconaissais pas et je me suis renseigner, et jai trouver ca http://www.france-powerball.com/creload/catalog/index.php
( javai vu la page ou il disais les soi disan bienfait de cet appareil , qui été ideal pour les sports comme le tennis , badbinton , squach , velo , motocross , escalade ...) si je retrouve cette page je vous la donne ...

alor now c est a vous de me repondre, quesque vous en pensez ? quelqun a deja essayé ca dans le milieu du cross ?

j'ai vu ces powerballs en vente chez LDLC (matos informatique) mais j'ai jamais rencontré quelqu'un qui avait essayé.

pff arrete vinc, j'en avais parlé ici, j'en ai utilisé une pendant un moment y'a 2 ans...

pour mélo ouai tu peux y'aller, ça fait bien les mains et les avants bras, mais justement les avants bras faudrait pas trop les muscler pour le cross... tu risque le arm pump apres...

voila, c est cette page quej avais vu http://www.powerballs.com/fr/bienfaits_sport.php , ca signifi quoi arm pump ?



moi le truc c ke mes bras tienne pas du tout, limite jarive meme pa a profité, et je voulai savoir si cela pouvais m aidé ?!

merci a vous ..

Le Powerball ça risque d'agraver ton problème de bras

En gros tu risques d'augmenter la masse musculaire de tes avants bras et au final accentuer le mal au bras / syndrome des loges.

ah ok , c est bien ce que je pensé, jai bien fait de vous demandé, merci a vous pour les reponse A++