Elles aussi ont le droit de garder la forme

il y a des heures et des heures d'entrainement le filles sont trés belles beau corp beau petit cul, entre 30 et 40 ans j'ai fait de la muscu on se prend vite au jeu , hélas le probléme c'est que le jour ou on arréte les muscles se transforment en graisse

dit moi vite le club je m'inscrit tous de suite

les muscles (protéines) ne peuvent pas se transformer en gras (lipides) c'est juste que le sport donne faim et surtout la muscu, donc une fois qu'on arrete on continu de bouffer beaucoup et le muscle se barre car il deviens inutile et le gras arrive car on mange trop



lecours est finit ,vous pouvez aller en récrée
http://www.youtube.com/watch?v=nhRzkGpdQdk

Le principale c'est qu'elles gardent " les formes "

ouai au niveaux forme y'a plus encore.

après faut qu'elles prennent du muscle