Salut je viens de penser à un truc en voyant ce poste http://www.mxteam.com/forums/lofiversion/i...php/t59195.html
un moment quelqun parle de mettre une balle en mousse et la maintenir avec les jambes serré contre la moto , je crois que je vais tenter le coup avec deux pullboy de piscine !
http://www.decathlon.fr/pull-buoy-natation...id_8364853.html

vous pensez que ça peu etre utile ?

Exercice très utile

j'essayerais tien , j'vais passer pour un mongol a ramasser mes mousse mais bon

exercice à faire pour apprendre à accélérer bien serrer la moto les jambes droites , les bras tendus la téte au niveau du guidon , le but est d'arriver en fin de session a accélérer la main gauche levée

https://youtu.be/uFhdmBha_Hw et voila

Ça j'ai déjà essayer, laisse tomber comment je galère, mais j'essaye à chaque sortie de le faire 10-15 min car même si j'y arrive pas bien du tout je ressent vachement plus la moto lorsque je remet les deux mains sur le guidon.

au top la vidéo !